вход
всего наилучшего +10
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
| ||||||
| ||||||
|
spirit7
22.03.13
|
||||||
| ||||||
| 1. Правило пяти Для начала рекомендуется определиться с процессом питания. Он должен делиться на пять этапов с маленькими порциями. Самыми важными являются завтрак и полдник. Медленный обмен веществ характерен для людей, любящих постоянные перекусы и поздние объедания, в тоже время полностью отказывающихся от утренних приемов пищи. Кушать надо полноценно, включая в свой рацион все витамины и минеральные вещества. 2. Спасительная вода Что из продуктов ускоряет обмен веществ? Зеленый чай, горький перец за счет капсаицина, грейпфрут, лимон, морские водоросли, а также фолиевая кислота, содержащаяся в зеленых овощах с листьями, в бобовых, дрожжах, печени и др. Пить сок, квас, чай, кофе и пить воду — разные вещи. Вода невероятно важна для ускорения обмена веществ. Она — его основа. Хитрость заключается в том, что когда нашему организму не хватает воды, то на пополнение ее запасов огромные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
| комментарии: +10, просмотры: +88 |
начало
-
-
д е с я т о ч к а
-
Приветик!
-
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
С долгожданными выходными!
_______
У женщин нет правил... есть только настроение. -
Привет!
_______
У женщин нет правил... есть только настроение. -
Счастливых выходных!
_______
«Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин». -
Привет!
_______
«Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин».
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|