| ||||||
| ||||||
|
|
|||
| |||
| Несмотря на вчерашний зажор, сегодня хороший отвесик. Хотела показать фотоитоги моих недельных похуделок, но, к сожалению, не нахожу что то фоток. Так что сегодня сфоткалась, через неделю заценим. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +32, итог: +40 |
| комментарии: +31, просмотры: +272 |
ответ для: Zai4ona
Тощая свинушка писал(а): я тоже зеваю когда занятия на пресс. Но надо значит надо. Может скачать занятия с другим тренером? У меня раньше была запись с Завитаевой, она меня тааак бесила... особенно ее помощники и общий фон.От записи так и веет духом советского союза. А сейчас по Рогатиной занимаюсь, вроде более бодренько, хотя тоже голос убаюкивает. |
ответ для: Zai4ona
Тощая свинушка писал(а): дак то выгнутая и в дульку свернутая, конечно ребра видно. Меня больше ножки волнуют чем ребрышки. Мышцы подтягиваю. Хочу порекомендовать каланетик. Я теперь фанатка этого вида занятий. Все таки -13 см за неделю это колоссальный результат |
ответ для: Zai4ona
Тощая свинушка писал(а): Ну посмотри как раньше было,ведь было намного лучше. Такое стройненькое, подтянутое тельце. А сейчас одни бока да ляхи. Мне ведь все то 25, ни детей ни плетей, а фигура как у рожавшей тройню. Тем более у меня шов внизу живота как от кесарева горизонтальный и теперь чуть что, сразу нависать начинает. А до операции живот был моей гордостью, сколько бы ни ела, мышцы крепенькие были, животик плоский. А сейчас пипец какой то. |
ответ для: Zai4ona
ответ для: Zai4ona
Тощая свинушка писал(а): Шикарная фигурка у меня раньше была, когда я 52-53 весила. А еще думала, что надо пару кило скинуть... Вот дура была... А сейчас все 12 кг надо сбрасывать. |
|
Шмидт
20.09 09:15 |
 как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»
|
+1 |
|
Алекс74
20.09 08:43 |
сентябристы»
|
+2 |
|
Тили
20.09 05:49 |
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
|
+4 |
|
V_momente_
20.09 06:17 |
субота»
|
+1 |
|
Тили
19.09 06:16 |
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
|
+17 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
|
+11 |
|
Шмидт
19.09 13:27 |
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 |
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»
|
+2 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+30 |
|
Альбинка19
20.09 04:01 |
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
|
+3 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+3 |
|
V_momente_
19.09 06:57 |
а на улице дождь дождь дождь»
|
+12 |
|
ЯРыба@
19.09 05:50 |
доброе утро, девочки!
у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»
|
+11 |
|
Альбинка19
19.09 10:46 |
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
|
+6 |
|
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
опять здесь.»
|
+2 |
|
ЯРыба@
18.09 03:11 |
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
|
+16 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+15 |
|
Шмидт
18.09 10:52 |
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
|
+7 |
|
Шмидт
18.09 09:37 |
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»
|
+4 |
|
Шмидт
19.09 08:59 |
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»
|
+4 |
|
Шмидт
19.09 08:56 |
как повысить концентрацию внимания
к сожалению, быстрого способа не существует.»
|
+4 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+18 |
|
Шмидт
18.09 09:31 |
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+19 |
|
Тили
18.09 04:32 |
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
|
+21 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 |
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»
|
+2 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+23 |
|
V_momente_
12.09 06:46 |
вот и пятница»
|
+6 |
|
pupsik01
18.09 16:42 |
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»
|
+1 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+20 |
|
V_momente_
18.09 13:20 |
доброе утро хотела написать)»
|
+1 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+15 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+14 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+14 |
|
Шмидт
17.09 09:25 |
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+4 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+31 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+5 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+18 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+5 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+12 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
 |
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » | 9 |
|
девушки вам интересно увидеть как я выгляжу ?» | |
|
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» | |
|
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » | |
|
как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » | 24 |
|
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» | 24 |
|
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» | 18 |
|
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» | 6 |
|
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » | 7 |
|
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » | 21 |
|
что из сладкого сегодня ели? » | 21 |
|
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » | 10 |
|
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» | 17 |
|
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» | 3 |
|
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» | 37 |
|
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» | 60 |
|
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» | 40 |
|
читали книги этот цикл книг? нравится? » | 5 |
|
как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » | 11 |
|
какие российские крема для лица посоветуете? » | 7 |
|
а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» | 22 |
|
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » | 9 |
|
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » | 17 |
|
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » | 6 |
|
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» | 21 |
|
как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » | 32 |
|
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» | 9 |
|
какая песня у вас на репите? » | 13 |
|
на каком котике вы бы хотели поспать? » | 19 |
|
какие у вас есть плохие привычки? » | 24 |
|
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» | 7 |
|
какой советский фильм посоветуете глянуть? » | 10 |
|
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » | 18 |
|
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» | 16 |
|
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » | 1 |
|
на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» | 19 |
|
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » | 14 |
|
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» | 24 |
|
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» | 5 |
|
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » | 45 |
|
переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» | 208 |
|
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» | 12 |
|
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » | 57 |
|
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» | 14 |
|
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» | 16 |
|
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» | 6 |
|
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» | 11 |
|
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » | 14 |
|
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» | 22 |
|
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » | 40 |
|
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» | 21 |
|
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» | 11 |
|
у кого есть моющий пылесос? нравится? » | 1 |
|
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» | 12 |
|
как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » | 8 |
|
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » | 24 |
|
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» | 15 |
|
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » | 10 |
|
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» | 23 |
|
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» | 7 |
|
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » | 34 |
|
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » | 25 |
|
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » | 34 |
|
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » | 1 |
|
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» | 86 |
|
как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » | 9 |
|
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» | 10 |
|
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» | 12 |
|
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» | 3 |
|
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» | 6 |
|
это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » | 41 |
|
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » | 12 |
|
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » | 8 |
|
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » | 29 |
|
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » | 30 |
|
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» | 24 |
|
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» | 49 |
|
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» | 35 |
|
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» | 13 |
|
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» | 11 |
|
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » | 29 |
|
как собраться на работу? так лень идти! » | 10 |
|
какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» | 23 |
|
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» | 11 |
|
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» | 52 |
|
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» | 13 |
|
вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» | 14 |
|
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » | 9 |
|
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» | 20 |
|
что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» | 11 |
|
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » | 10 |
|
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» | 16 |
|
было ли у вас это в необычном месте? » | 32 |
|
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» | 59 |
|
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » | 22 |
|
это хороший крем? решила купить крем для лица. » | 67 |
|
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» | 7 |
|
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » | 25 |
|
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» | 40 |
|
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|
вход
вход