вход
Мой октябрьский голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!©
| ||||||
| ||||||
|
Cladost
04.10.12
|
||||||
| ||||||
| Меню диеты 40% на 3 недели. 1, 2, 3 дни. Употреб соки, выжатые с участием одного или нескольких на выбор овощей: морковь, томат, сельдерей, любой из сортов капусты, шпинат, петрушка, ревень, огурец, тыква, свекла. 4, 5, 6 дни. Ешьте сырыми или готовьте блюда на собственный вкус из следующих продуктов: горох, фасоль обыкновенная или спаржевая, чечевица, манка, редис, редька, брюква, кукуруза (можно консервированна топинамбур, батат, тыква, кабачки, баклажаны. Подходят каши на основе данного перечня, например, гороховая, кукурузная, манная, чечевичная или тыквенная каши. 7, 8, 9 дни. Кушайте следующие виды зерновых, овощей и фруктов: говядина, орехи, соя, зелень (петрушка, укроп, салат, зеленый и репчатый лук, сельдерей и т.д.), овсяная каша, перловая каша, гречневая каша, ячменная каша, манная каша, арбуз, сушеный шиповник, хлеб из муки грубого помола, диетические хлебцы, отруби, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
| комментарии: +6, просмотры: +89 |
начало
-
-
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
Желаю быть самой счастливой,
Загадочной, милой, игривой,
Всегда улыбчивой, красивой,
Здоровой, вечно молодой!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru...
Милости прошу!
вход
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|