ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага .ну есть такая диета,только в этот раз она со мной не срабатывает почему-то.а волосы у меня очень сильно выпадать начали после родов,как раз таки я ела много и все подрят.вот и думай отчего так посыпались. |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
26.07.12
|
||||||
| ||||||
Такой вот рациончик уже четвертый день ,на меня не похоже,да??)) а что поделать,теперь и я терплю муки голода, хочу похудеть ну очень быстро из-за этого сократила не только угли но и жиры и калории. Знаю- что так нельзя и это плохо, сама же всегда об этом говорила но по другому вес не уходит. За 2 или 3 недели нестрогой низкоуглеводки нисколько не ушло,я ела мясо и баклажаны,капус много,чеснок,ма много видимо овощей было. Теперь так попробую,уж сколько выдержу. По ночам снятся чебуреки и пирожки жареные как будто ем и ем и не могу наесться. Прав первые 2 ночи вставала и ела свиной холодец с грудкой)) А так отвлекаю себя,много курю,пью много кофе,ездила делала машину,езжу на дачу,собираю там овощи и ягоды,солю огурчики и консервирую икру кабачковую. Се вот до обеда уже сьездила в налоговую, пот посолила 5 банок огурцов,потом сынишку на прививку свозила, кушат приготовила-жар | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +16, просмотры: +258 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
после родов у меня тоже сыпались, потом вроде нормализовалось и снова.. -
ПРИВЕТИК!!! ЧУДНОГО ДЕНЬКА!!!! +10!!!
-
Строгие диеты - это мука, при чем для меня уже не только моральная, но уже и на здоровье отразилась - волосы сыпятся, второй наз на протасовке заболеваю, вялая.
надо такую диету, чтобы есть все в любое время сколько угодно и худеть=))) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну ты даешь, до 10 вечера не жрать вот это сила воли!.Я нормально,у меня кд второй день,не взвешивалась.с утра сожрала овощей,сейчас пойду заниматься йогой...вялая я вся как квашня какая то из за кд -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот и хорошо,добро пожаловать)ну что,покушала сегодня?что ела,как самочувствие? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Так ты щас в нашей команде или нет,не нашла тебя в списке девочек...да,как бы ов не замедлился Ты смотри,надо кушать. -
держитесь!
-
Приветик!!!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Щас вот высчитала свои калории за вчерашний день, получилось 600, а у тебя сколько за день. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я думаю 6-7 дней достаточно жесткача тебе, не мучайся ты так -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну раз болят,значит хорошо позанималась, с толком.я хорошо, не жалуюсь:)ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вот и я,от кофе голова болит и от сигарет тож.ну сегодня 6 день закончила,мож и дальше буду.но я соевое мясо добавила немного.оно сытное.да я как-то пробовала бодифлекс,не оч что-то,не заметила результат,и вот сейчас начала,да так усердно что на след день горло заболело немного и все мыщцы болели,сильно растягивала или что.но пока довольна,видимо от него так обьемчики с талии ушли наверно.ты как?? -
Привет,ну как,сколько дней жесткача уже?ты бодифлексом занимаешься,не знала..держись, дорогая, я тоже на жесткаче много курила и кофе пила литрами.Очень сложно...
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|