вход
Желаю счастья и успеха!
Праздника, веселья и смеха!
| ||||||
| ||||||
|
ЯНА без БАЯНА
18.06.12
|
||||||
| ||||||
| Летом у нас появляется возможность подкорректирова вес, а также насытить организм полезными веществами, и поможет нам в этом летняя диета. Летние диеты эффективные, так как именно в это время года наступает период обменных перестроек организма. Диет лета огромное множество, однако, в основном, это овощные диеты и ягодно-фруктовы Самые популярные методы похудения - клубничная диета и летняя монодиета №1, которая будет представлена чуть ниже. Плюс этих систем питания в том, что они не ударят вам по карману, так как выбор летних продуктов широк и доступен. ЛЕ ДИЕТА 1 При это летней диете для похудения разрешенными напитками являются: минералка, зеленый чай, квас и диетическая газировка. За день необходимо выпивать до 2 л. воды. После 18 часов можно позволить себе груши, яблоки или апельсины по 1 штуке раз в два часа. Меню диеты (выбрать из 3х вариантов): Завтрак 1 стакан молока, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230 |
| комментарии: +20, просмотры: +70 |
начало
-
-
Удачи на весь денечек!
-
Лови июньскую десяточку и Крымский приветик!
-
Приветик от меня!
-
Восхитительного настроения!
-
Плодотворного денечка!
-
ГОЛОСОК!
-
УДАЧИ!
-
ПРИВЕТ!
-
УЮТНОГО ВЕЧЕРКА! голосок
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
Бегаю по дневникам Изюмочек!
_______
Лучшее украшение жизни – хорошее настроение.
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|