вход
Нафанечка писал(а): ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!! |
| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
01.05.12
|
||||||
| ||||||
| усе все завтра сожусь на нее, кефир уже купила апельсинки тоже! РАЦИОН ДИЕТЫ: 1 день - кефирный 1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый день 4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай) 3 день - творожный день 2-3 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай) 4 день - овощной день 0,5-1 л. банка кабачковой икры травяной чай 5 день - шоколадный день 1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай 6 день - яблочный день 1-1,5 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 7 день - сырный день 300 гр. твердого сыра травяной чай 8 день - овощной день 1 л. томатного сока овощной салат 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 9 день - мясной день 400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай 10 день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
| комментарии: +22, просмотры: +217 |
начало
-
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
_______
наша мама громко плачет, что в квартире все свинячат. тише, мамочка, не плач - у других такой же срач -
голосочек
-
ЖАРКИЙ КИЕВСКИЙ ПРИВЕТИК
-
+10 Весеннего настроения!!!
-
Солнечный приветик!!!
-
+10 в дневничок!
_______________ __________
Чем старше женщина, тем с ней сложней. Она мудрей, хитрей,…И точно знает-кто ей в жизни нужен! Ходы вперед десятками считает, читает взгляд и даже слабый жест. Запретный плод ее уж не прельщает: она лишь то, что ей по вкусу, ест...
-масло-жуть -
+10
-
Отличных майских выходных!
_______
Ставь перед собой цели, и иди к ним без нытья! Не можешь идти - ползи! -
Удачи тебе!
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|