вход
А вот и я!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
| И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, что очень и очень красиво. Но времени вечно не хватает, а цель номер один – похудеть, вот девчонки и нажимают на аэробные классы. Однако совсем недавно ученые обнаружили эффективный способ, позволяющий одновременно и мышцы подтягивать, и сжигать ненавистный жир. Все гениальное просто: надо свести к минимуму время отдыха между сетами. И тогда «заведенный» во время тренировки обмен веществ будет работать в режиме усиленного сжигания жировых калорий еще по крайней мере сутки. Не поняли? Тогда подробно. Каждый из нас имеет свои собственные биологические «часы». Они отмеряют ритм сердцебиения в покое, частоту дыхания, темп обновления кожи, волос, ногтей, фильтрации крови в печени, сжигания | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1195, просмотры: +4049 |
начало
-
-
Хорошего вечерочка!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Удачи в делах
-
Хорошего настроения!
-
Привет
-
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ понедельничный приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Забежала с поддержкой
_______
[color=red ]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Хорошего вечера!
_______
[s ize=18]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Приветик
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Солнечного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
Лови воздушный поцелуй
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
если не станет солнца, какой будет температура на земле?
солнце - источник»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|