| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
14.03.12
|
||||||
| ||||||
| утром-кефир с отрубями ( и проблема с туалетом была решена) днем-скумбрия тушеная полдник - творог и сладкий чай с каким-то сахарозменителе ужин- творог и кофе. уже хочу 88,5 на весах завтра. но не знаю, увижу ли). завтра заниматься в клубец в обед поеду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +25, просмотры: +188 |
начало
-
ответ для: Ксения***
Засранка....ладно, доедай, а с понедельника я за твоим рациончиком прослежу....буду твоя страшная мучительная совесть))))))))))))))) -
ответ для: SKROMNAЯ,,)))
Не все доела вредное ))) -
ответ для: мадам Елена
Ага, а мармелад всю дорогу в магазине по пути попадается -
ответ для: Ксения***
А чем суббота плохой день??))) -
ответ для: мадам Елена
Ну я тогда к вам с понедельника.(Алена) писал(а): список обязанностей - диетиться по дюкану, кушать 5-6 раз , белковое питание, и спорт хотя бы по 20-30 минут в день! !!!! этого достаточно, чтобы к лету хорошо похудеть! давай без авралов, надрывов и экстрима. все будем делать в плановом порядке! -
ответ для: мадам Елена
Огласите весь список обязанностей пожалуйста!!!(Алена) писал(а): ну и хде твое сегодняшнее меню ? худела или нет?(Алена) писал(а): ну и хде твое сегодняшнее меню ? худела или нет? -
ответ для: SKROMNAЯ,,)))
Я с вами, а мармелад для поддержки шта нов! -
ответ для: Ксения***
Ты с нами, барышня?? Али с мармеладом ??:))))
вход
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|