вход
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном. Вто день Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном. Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе. Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном. Тре день Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном. Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г). Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Ежед вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +40, просмотры: +156 |
начало
-
-
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Всего самого доброго!
-
Желаю безоблачного счастья
-
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Чудесного настроения!
-
Десяточка в дневничок!
-
Приветик! Успехов в делах!
вход
ура, снег!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|