вход
Отличного настроения!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, “яблочный день“ желательно проводить 1-2 раза в неделю. Суще несколько вариантов диеты. 1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько “влезет“. Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное - пить успокоительные настои трав. 2. За день у вас потихоньку должно “уйти“ полтора килограмма свежих яблок. При этом вы должны вообще (!) ничего не пить. Достаточно той жидкости, которая содержится в яблоках. Кстати, можно запечь яблоки в духовке. 3. Еще популярен такой вид диеты - кефирно-яблочны На 1 яблоко 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день. 4. Диета на неделю. Для самых стойких. 1-й день – 1 кг яблок 2-й день – 1,5 кг яблок 3-й | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +38, просмотры: +149 |
начало
-
-
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Всего самого доброго!
-
Желаю безоблачного счастья
-
Привет! Я к тебе с Десяточкой
-
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Чудесного настроения!
вход
ура, снег!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я худею только ради мужчин!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|