вход
ПРИВЕТИК
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ДЕСЯТОЧКА
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
10.01.12
|
||||||
| ||||||
| 10. Хорошее настроение – дело рук самих худеющих. Старайтесь относиться к диете с юмором и улыбкой. Конечно, вам хочется, чтобы эта тарелка с морковкой была пакетиком с шоколадным драже. Зато она поможет вам обрести здоровье и красивую фигуру. Попробуйте сделать маленький праздник из любого приема пищи: достаньте самую красивую тарелку и украсьте еду кусочками овощей или фруктов. Если вы ведете журнал подсчета калорий или наблюдений за весом, привнесите в рутину немного юмора. Разбавьте сухие цифры юмористическим описанием своего распорядка дня, анекдотами, собственными рисунками, афоризмами, вырезками из журналов. Недаром терапия искусством входит во многие психологические практики. Поверьте, через пару месяцев у вас будет настоящий памятник вашей выдержке, силе воли и юмору, пролистывание которого доставит немало забавных минут вам и вашим друзьям. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +36, просмотры: +182 |
начало
-
-
Какая ночь! Как воздух чист,
Как серебристый дремлет лист,
Как тень черна прибрежных ив,
Как безмятежно спит залив,
Как не вздохнет нигде волна,
Как тишиною грудь полна!
Полночный свет, ты тот же день:
Белей лишь блеск, чернее тень,
Лишь тоньше запах сочных трав,
Лишь ум светлей, мирнее нрав,
Да вместо страсти хочет грудь
Вот этим воздухом вздохнуть.
А.А.Фет
_______
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай -
Привет Забежала поддержать дневничок
-
ответные 10
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
Отличного настроения!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Зашла поддержать!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Привет!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
ЗАБЕЖАЛА С ДЕСЯТОЧКОЙ!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... СПАСИБО!
-
ПОЗИТИВНОГО ДЕНЕЧКА!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... СПАСИБО!
вход
точка невозврата»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|