ПРИВЕТИК
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ДЕСЯТОЧКА
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
10.01.12
|
||||||
| ||||||
10. Хорошее настроение – дело рук самих худеющих. Старайтесь относиться к диете с юмором и улыбкой. Конечно, вам хочется, чтобы эта тарелка с морковкой была пакетиком с шоколадным драже. Зато она поможет вам обрести здоровье и красивую фигуру. Попробуйте сделать маленький праздник из любого приема пищи: достаньте самую красивую тарелку и украсьте еду кусочками овощей или фруктов. Если вы ведете журнал подсчета калорий или наблюдений за весом, привнесите в рутину немного юмора. Разбавьте сухие цифры юмористическим описанием своего распорядка дня, анекдотами, собственными рисунками, афоризмами, вырезками из журналов. Недаром терапия искусством входит во многие психологические практики. Поверьте, через пару месяцев у вас будет настоящий памятник вашей выдержке, силе воли и юмору, пролистывание которого доставит немало забавных минут вам и вашим друзьям. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +36, просмотры: +176 |
начало
-
-
Какая ночь! Как воздух чист,
Как серебристый дремлет лист,
Как тень черна прибрежных ив,
Как безмятежно спит залив,
Как не вздохнет нигде волна,
Как тишиною грудь полна!
Полночный свет, ты тот же день:
Белей лишь блеск, чернее тень,
Лишь тоньше запах сочных трав,
Лишь ум светлей, мирнее нрав,
Да вместо страсти хочет грудь
Вот этим воздухом вздохнуть.
А.А.Фет
_______
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай -
Привет Забежала поддержать дневничок
-
ответные 10
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
Отличного настроения!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Зашла поддержать!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Привет!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
ЗАБЕЖАЛА С ДЕСЯТОЧКОЙ!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...СПАСИБО!
-
ПОЗИТИВНОГО ДЕНЕЧКА!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...СПАСИБО!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|