| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
14.11.11
|
||||||
| ||||||
| Инсулинорезисте и лишний вес Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезисте В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса. Очень часто повышенный аппетит проявляется в виде тяги к углеводистой пище. Список «плохих», или рафинированных углеводов включает в себя хлеб из белой и серой муки, сдобу, белый рис, картофель, бананы, сладкие напитки, макаронные и кондитерские изделия. Чем больше мы едим такую пищу, тем чаще повышаем уровень глюкозы в крови. Это стимулирует выброс в кровь инсулина - гормона, снижающего уровень глюкозы. Избыток инсулина сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, является сигналом для мозга о том, что организму срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем чаще чувствуем голод. Следовательно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +7, просмотры: +262 |
начало
-
ответ для: Mimie
ОХ..НЕ ЗНАЮ ТАКУ НО УВЕРЕНА..КРАСОТКА -
Самое большое враньё в мире: “Я прочитал и принимаю условия лицензионного соглашения“
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
-
СТАТЬЯ..ИДЕАЛ КАК-ТО ХУДОВАТ
-
Поддержите пожалуйста “сказочку“
https://www.galya.ru...
Желаю счастья и удачи,
Здоровья, долгих светлых лет,
И с легкостью к любой задаче
Блестящий находить ответ.
Достичь скорей вершин карьеры,
И в личной жизни преуспеть,
Служить друзьям во всем примером,
И с оптимизмом вдаль смотреть.
Десяточка!!!
вход
ура, снег!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|