| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
14.11.11
|
||||||
| ||||||
| Инсулинорезисте и лишний вес Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезисте В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса. Очень часто повышенный аппетит проявляется в виде тяги к углеводистой пище. Список «плохих», или рафинированных углеводов включает в себя хлеб из белой и серой муки, сдобу, белый рис, картофель, бананы, сладкие напитки, макаронные и кондитерские изделия. Чем больше мы едим такую пищу, тем чаще повышаем уровень глюкозы в крови. Это стимулирует выброс в кровь инсулина - гормона, снижающего уровень глюкозы. Избыток инсулина сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, является сигналом для мозга о том, что организму срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем чаще чувствуем голод. Следовательно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +7, просмотры: +260 |
начало
-
ответ для: Mimie
ОХ..НЕ ЗНАЮ ТАКУ НО УВЕРЕНА..КРАСОТКА -
Самое большое враньё в мире: “Я прочитал и принимаю условия лицензионного соглашения“
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
-
СТАТЬЯ..ИДЕАЛ КАК-ТО ХУДОВАТ
-
Поддержите пожалуйста “сказочку“
https://www.galya.ru...
Желаю счастья и удачи,
Здоровья, долгих светлых лет,
И с легкостью к любой задаче
Блестящий находить ответ.
Достичь скорей вершин карьеры,
И в личной жизни преуспеть,
Служить друзьям во всем примером,
И с оптимизмом вдаль смотреть.
Десяточка!!!
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|