| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
14.11.11
|
||||||
| ||||||
| Инсулинорезисте и лишний вес Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезисте В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса. Очень часто повышенный аппетит проявляется в виде тяги к углеводистой пище. Список «плохих», или рафинированных углеводов включает в себя хлеб из белой и серой муки, сдобу, белый рис, картофель, бананы, сладкие напитки, макаронные и кондитерские изделия. Чем больше мы едим такую пищу, тем чаще повышаем уровень глюкозы в крови. Это стимулирует выброс в кровь инсулина - гормона, снижающего уровень глюкозы. Избыток инсулина сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, является сигналом для мозга о том, что организму срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем чаще чувствуем голод. Следовательно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +7, просмотры: +258 |
начало
-
ответ для: Mimie
ОХ..НЕ ЗНАЮ ТАКУ НО УВЕРЕНА..КРАСОТКА -
Самое большое враньё в мире: “Я прочитал и принимаю условия лицензионного соглашения“
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
-
СТАТЬЯ..ИДЕАЛ КАК-ТО ХУДОВАТ
-
Поддержите пожалуйста “сказочку“
https://www.galya.ru...
Желаю счастья и удачи,
Здоровья, долгих светлых лет,
И с легкостью к любой задаче
Блестящий находить ответ.
Достичь скорей вершин карьеры,
И в личной жизни преуспеть,
Служить друзьям во всем примером,
И с оптимизмом вдаль смотреть.
Десяточка!!!
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|