Как поднять иммунитет народными средствами
В мы знаем, что человеческий организм в определенные периоды (особенно – весной) страдает от недостатка витаминов. Именно поэтому мы должны подготовить свой иммунитет и укрепить его с помощью различных народных средств, а не только принимая витамины.
Ко лучше всего воспользоваться народными средствами, чтобы не навредить своему здоровью. Давайте попробуем разобраться, что есть и что пить, чтобы хорошо заботиться о своем организме и всегда оставаться в «здоровом теле».
Стоит отметить, что поднять иммунитет народными средствами могут отвары лекарственных трав. Они положительно влияют на общее состояние человека, а также помогают восстановить защитные силы организма.
Ч с шиповником, несомненно, поможет укрепить иммунитет, так как плоды шиповника обогащены витамином С. Плоды шиповника нужно прокипятить, процедить и разбавить чаем.
Можно
|