Пусть все у тебя складывается отлично
_______
Иногда нужно просто подождать до завтра.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
25.10.11
|
||||||
| ||||||
Фаршированные кальмары Продукты: тушки кальмара, свежие грибы, морковь, лук, кефир, перец, соль. Промыть кальмары и очистить от хряща и кожицы. (Чтобы кожица легче очищалась, достаточно тушки обварить кипятком). Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нашинковать и все обжарить на растительном масле. Нарезать грибы и слегка обжарить. Подготовленные ингредиенты смешать с натертым сыром и полученной смесью нафаршировать тушки кальмаров. Уложите нафаршированные тушки в сковороду, залейте кефиром, поперчите, посолите и поставьте тушить на несколько минут. Перед подачей тушки кальмара полить полученным соусом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +47, просмотры: +144 |
начало
-
-
Десяточка для твоего дневничка
_______
Иногда нужно просто подождать до завтра. -
Приветы
_______
Иногда нужно просто подождать до завтра. -
десяточка любимым героинькам
_______
И никуда! никуда от работы не деться мне! -
удачи
_______
И никуда! никуда от работы не деться мне! -
приветик
_______
И никуда! никуда от работы не деться мне! -
удачного дня!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
десятулечка
____________________________ __
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно...
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|