вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
obgorka 18.10.11
КАК ЖЕ КУШАТЬ ВЧЕРА ХОТЕЛОСЬ... И КЕФИРЧИК ВЫПИЛА, И ГРЕЙПФРУТ СЪЕЛА, И ЯБЛ...
описание 
вес, спорт 
вес: 59.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23

жир: 7.7 кг
грудь: 83.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -2.1, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.5
комментарии: +20, просмотры: +134

начало

  • obgorka 25.10.11 00:38
    »

    ответ для: Blossom Spring

    Pokahontas писал(а): о, так мы все когда-то питались, буду вспоминать это когда захочу заменить обед шоколадкой...
    во-во! только кусочек, не больше!
  • blossom spring 25.10.11 00:35
    »

    ответ для: obgorka

    о, так мы все когда-то питались, буду вспоминать это когда захочу заменить обед шоколадкой...
  • obgorka 25.10.11 00:32
    »

    ответ для: Blossom Spring

    Pokahontas писал(а): да я тоже давно пробую. Но отчаиваться никому не стоит!!! будем биться дальше. А как ты обмен веществ испортила? Ну и пусть кому то легко худеть, зато мы будем красивыми и подтянутыми благодаря спорту
    да я длительное время питалась неправильно... меньше 600-700 ккал...
    - утром кофе + шоколадка, пачка круассан или что-то типа того
    обед - что-то типа котлетки/тефтели с салатом
    - перекусы - сладости какие-нибудь
    ужин - фруктик...
    не худела, а просто так ела почему-то...
    такой рацион почти каждый день.. .а потом бац и слопаю 4 горячих бутера или кг вафель, например... зажоры, короче.
    При этом ходила в бассейн периодически. Так вот и посадила. Когда заморочилась подсчетом калорий и выяснила, сколько я потребляю, была в шоке (при том, что весила я в тот период от 60 до 67 кг), ну и стала разгонять потихоньку.
  • blossom spring 24.10.11 23:37
    »

    ответ для: obgorka

    да я тоже давно пробую. Но отчаиваться никому не стоит!!! будем биться дальше.
    А как ты обмен веществ испортила?
    Ну и пусть кому то легко худеть, зато мы будем красивыми и подтянутыми благодаря спорту)))
  • obgorka 23.10.11 02:15
    »

    ответ для: Blossom Spring

    Pokahontas писал(а): ого, даже давно и без толку. Ну теперь я расстроилась, так надеялась что результат проявиться со временем... У меня был план скинуть медленно 3-4 кг, потом паровое, без перееданий, не есть после 6ти, вообще это моя обычная методика. Расслабляюсь только с пятницы по воскресенье А ты давно худеешь, сидишь на диетах и не помогает? Мне было очень легковсе относительно скидывать в 23 года, взяла себя в руки и минус 8кг запросто! А теперь видно еще и возраст дает о себе знать что ли.. говорят после 25ти все меняется...

    не-не0не! ты не расстраивайся -попробуй... это просто у меня так.... я в свое время обменку нарушила ,поэтому худеется мне с трудом... даже спорт особо не помог. Ну я уже смирилась и рада, что хотя бы не толстею особо )))
  • blossom spring 23.10.11 00:59
    »

    ответ для: obgorka

    ого, даже давно и без толку. Ну теперь я расстроилась, так надеялась что результат проявиться со временем...
    У меня был план скинуть медленно 3-4 кг, потом паровое, без перееданий, не есть после 6ти, вообще это моя обычная методика. Расслабляюсь только с пятницы по воскресенье) А ты давно худеешь, сидишь на диетах и не помогает? Мне было очень легко(все относительно) скидывать в 23 года, взяла себя в руки и минус 8кг запросто! А теперь видно еще и возраст дает о себе знать что ли.. говорят после 25ти все меняется...
  • obgorka 23.10.11 00:45
    »

    ответ для: Blossom Spring

    Pokahontas писал(а): Эх, аналогично... тоже не сказать что бы худею. Только от очень жесткой диеты и набираю вновь потом. Пытаюсь вот перейти на здоровый образ питания - только паровое, всего понемногу, за исключением ресторанов и походов в гости получается эффекта, к сожалению пока не особо, но верю и жду
    у меня тоже пароварочка уже давно кашеварит... толку... ))))))))))))
  • blossom spring 23.10.11 00:43
    »

    ответ для: obgorka

    Эх, аналогично... тоже не сказать что бы худею. Только от очень жесткой диеты и набираю вновь потом. Пытаюсь вот перейти на здоровый образ питания - только паровое, всего понемногу, за исключением ресторанов и походов в гости получается))) эффекта, к сожалению пока не особо, но верю и жду)
  • obgorka 22.10.11 13:20
    »

    ответ для: CОCО

    CОCО писал(а): я наконец то чингиза от груди отучилатак что может похудение лучше будет идти
    оу, поздравляю! А сколько ему? у меня девочка на работе тоже сейчас сына отлучала.... 3 года ему... мне кажется, поздновато... как с мужем дела?
  • cоcо 22.10.11 08:20
    »

    ответ для: obgorka

    obgorka писал(а): привет, Иннусик! как дела у тебя?
    я наконец то чингиза от груди отучила))так что может похудение лучше будет идти))
  • obgorka 21.10.11 22:18
    »

    ответ для: CОCО

    CОCО писал(а): ПРИВЕТ НАТАШ
    привет, Иннусик! как дела у тебя?
  • obgorka 21.10.11 22:18
    »

    ответ для: angry_cockroach

    Desperados писал(а): ммм, семга
    ага подарили мне кусочек... вот и лопала бутеры )
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +21
ЯРыба@
25.07 03:37
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +1
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +12
OLIVOCHKA)
24.07 21:33
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +1
ЯРыба@
24.07 03:29
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать» +8
Шмидт
24.07 11:28
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня» +5
OLIVOCHKA)
23.07 13:30
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение» +3
Тили
24.07 06:17
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.» +7
Шмидт
24.07 07:39
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,» +3
13th Month
24.07 08:14
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки» +1
Шмидт
23.07 16:40
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду» +3
Шмидт
24.07 07:36
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.» +3
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +5
katya_zlay
23.07 11:27
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет» +2
Тили
23.07 06:16
23 июля 2025 года, среда. (6:06)» +5
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +3
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +7
Тили
22.07 06:46
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)» +18
13th Month
23.07 10:01
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать» +2
Krispi
22.07 05:17
ну что, погнали дальше» +3
Шмидт
23.07 07:49
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,» +5
Шмидт
21.07 14:48
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +4
Шмидт
23.07 07:43
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным» +2
Шмидт
22.07 10:43
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать» +4
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +17
ЯРыба@
22.07 03:39
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,» +4
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +11
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +13
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +9
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +5
Шмидт
22.07 10:38
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это» +2
Шмидт
21.07 09:18
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +7
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +10
Шмидт
21.07 09:11
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +6
13th Month
21.07 07:49
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь» +3
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +3
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
Тили
20.07 07:13
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +4
Шмидт
20.07 10:17
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +3
Шмидт
20.07 10:21
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +3
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +9
Эники-бени
20.07 07:33
доброе утречко» +1
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
топ темы       »»       новые темы»
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 11
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 15
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» 21
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 26
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 20
вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было? » 9
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» 38
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » 23
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 8
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 21
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» 5
почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не функ» 5
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» 15
в течении какого бы времени использовали смесь только что приготовленн» 7
поправляйтесь если кто-то в вашей переписке назвал неправильное имя? н» 1
тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам помогают ро» 19
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 18
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 58
шок от увиденного общепит нет трудового договора работают иностранные »
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» 12
у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и ра» 15
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» 11
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» 27
это миф или реальность? кто испытывал?» 13
какое действие на вас оказывал атаракс? » 8
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» 63
тема содержит фото какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » 12
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 26
что мужчина мог иметь в виду?»
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» 102
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » 12
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 168
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 14
тема содержит фото нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше? » 12
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» 163
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» 56
тема содержит фото всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» 16
тема содержит фото наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » 17
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 12
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у человека, как думаете? » 9
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 8
тема содержит фото какие глаза вам больше нравятся? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 43
вы меломан? не можете жить без музыки? » 6
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» 6
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 16
тема содержит фото какой породы котик? британец или шотландец? » 10
чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так бы» 52
тема содержит фото высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.» 9
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 105
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» 29
мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих» 39
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 21
у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку? » 9
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 15
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 14
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 16
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 18
поделитесь своими музыкальными вкусами. что предпочитаете слушать? » 3
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» 10
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 25
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» 10
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 60
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» 14
тема содержит фото как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» 12
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 94
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » 8
уместно ли благодарить врачей после лечения?» 11
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 13
какое ваше самое первое детское воспоминание? » 2
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 8
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 79
пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за» 10
чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем выст» 2
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 62
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » 10
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 14
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете? » 4
в каком возрасте ваши дети поползли? » 13
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» 3
тема содержит фото как вам нос? оцените! » 5
а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не ре» 4
тема содержит фото уже такие брюки карго только на выброс? » 10
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 17
помогите найти девушку! анечка отзовись! » 10
тема содержит фото сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » 37
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » 13
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 9
что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание попа» 12
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 7
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специ» 6
какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, » 22
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 71
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 25
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 14
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 4
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 87
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » 12
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 12
тема содержит фото владимир встретил дождём! » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru