вход
удачного дня!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно...
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
12.10.11
|
||||||
| ||||||
| Низкокалорийная шаурма А вы любите шаурму? Лично я - очень. Вот и приготовим полезную и диетическую шаурму, которая будет состоять из овощного салата, куриного филе. Получается большая порция, заменяющая полноценный прием пищи. Состав (на 4 шт.) 2 листа тонкого лаваша (по 100г каждый) капуст 300г морковь 100г куриное филе 300г раститель масло 1ч.л. легкий майонез 60г кетчуп 1ч.л. мука 1ч.л. - 12г уксус 9% 3 ч.л. сахар 1 ч.л. 1 зубчик чеснока соль, специи Приготовлен 1. Куриное филе натереть солью, любимыми специями и пожарить на 1 ч.л. растительного масла 2. Нашинковать капусту и морковь, посолить, помять руками, чтобы пошел сок, добавить уксус, сахар, хорошо все перемешать и снова размять руками. Добавить соль по вкусу. Дать помариноваться 20-30 минут 3. Сделать соус: майонез развести водой в соотношении 1:1, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
| комментарии: +36, просмотры: +454 |
начало
-
-
десятулечка
____________________________ __
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
ГОЛОСОК
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
вход
у нас радость мы вчера купили новый диван ,»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|