| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Горячий салат из морепродуктов 1 упаковка морепродуктов, 200 г шампиньонов, 1-2 моркови, 2 сладких перца (можно разных цветов), салат руккола, соус чили кисло-сладкий острый. Морепродукты (мидии, креветки, кальмары) приварить в подсоленной воде со специями. Морковь нарезать соломкой. Перец нарезать кубиками. Грибы обжарить с луком в течение 5 минут. Затем добавить морковь и жарить еще 5 минут. Затем туда же добавить перец и жарить еще 5 минут. Морепродукты вынуть из воды и добавить к жареным овощам, налить 2-3 ст. ложки соуса чили и обжаривать еще 5 минут. Выключить огонь. Добавить салат руккола, перемешать. Выложить на листья салата и подавать горячим. Иногда и летом при наличии множества свежих овощей хочется отведать малосольных или соленых огурчиков или маринованную капусту. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +18, просмотры: +166 |
начало
-
Женский гардероб - это когда одеть нечего, а вешать некуда.
-
Доброго денёчка!!
_______
Приглашаем в команду общительных девочек для дружных похуделок! -
Десяточка!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Хорошего настроения на весь день!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Приветик!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
ответ для: Tanyel
сложно было?Tanyel писал(а): Только страстную неделю. Вот задумалась о вечном, пытаюсь себя настоить.
у меня мама соблюдает все посты и поститься среду и пятницу
лет 5 точно постится,а может даже и больше -
ответ для: Tanyel
а пробовала уже соблюдать пост?Tanyel писал(а): Нет, я пока изучаю материальную базу... Морально подготавливаю себя к посту...
вход
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|