| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Горячий салат из морепродуктов 1 упаковка морепродуктов, 200 г шампиньонов, 1-2 моркови, 2 сладких перца (можно разных цветов), салат руккола, соус чили кисло-сладкий острый. Морепродукты (мидии, креветки, кальмары) приварить в подсоленной воде со специями. Морковь нарезать соломкой. Перец нарезать кубиками. Грибы обжарить с луком в течение 5 минут. Затем добавить морковь и жарить еще 5 минут. Затем туда же добавить перец и жарить еще 5 минут. Морепродукты вынуть из воды и добавить к жареным овощам, налить 2-3 ст. ложки соуса чили и обжаривать еще 5 минут. Выключить огонь. Добавить салат руккола, перемешать. Выложить на листья салата и подавать горячим. Иногда и летом при наличии множества свежих овощей хочется отведать малосольных или соленых огурчиков или маринованную капусту. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +18, просмотры: +171 |
начало
-
Женский гардероб - это когда одеть нечего, а вешать некуда.
-
Доброго денёчка!!
_______
Приглашаем в команду общительных девочек для дружных похуделок! -
Десяточка!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Хорошего настроения на весь день!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Приветик!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
ответ для: Tanyel
сложно было?Tanyel писал(а): Только страстную неделю. Вот задумалась о вечном, пытаюсь себя настоить.
у меня мама соблюдает все посты и поститься среду и пятницу
лет 5 точно постится,а может даже и больше -
ответ для: Tanyel
а пробовала уже соблюдать пост?Tanyel писал(а): Нет, я пока изучаю материальную базу... Морально подготавливаю себя к посту...
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|