| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Вы придерживаетесь одного и того же рациона. Вот уже в течение десяти лет вы едите на завтрак овсяную кашу на обезжиренном молоке, а на обед у вас салат с куриной грудкой. Если вам нравится «Активия», то почему бы не пить ее с понедельника до воскресенья из года в год? Зачем менять лучшее на хорошее, так? В вашем холодильнике - одни и те же продукты. И вообще, стабильность – ваше имя! Но, скорее всего, вы просто забыли, как получать удовольствие от еды. Удовлетворение, моральное и физическое, наступает у вас не от наслаждения едой, а от уверенности, что все нужные питательные вещества поступили в ваш организм. Что, в общем-то, является самообманом: при однообразном рационе организм недополучает огромную массу самых разных и крайне необходимых питательных веществ. Чем больше вы разнообразите в своем рационе злаковые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, виды мяса и рыбы, тем более разнообразные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +6, просмотры: +70 |
начало
-
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
В наших автобусах ездят несколько типов людей:
1. Девушки, которые никогда не забеременеют.
2. Женщины, которые никогда не были беременны.
3. Мужчины, у которых «детский сад» в яйцах.
Общие черты:
— они все инвалиды, особенно мужчины с «детским садом», потому что плюхаются на «Места для инвалидов и пассажиров с детьми»,
— они никогда не постареют.
— они все злые, с какой же ненавистью смотрят на беременную и на пожилого человека, вошедших в автобус или цедят сквозь зубы проклятья в спину. -
Приветик +10 удачного дня
вход
ура, снег!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|