да против природы не попрёшь...тут или то или другое,третье только качать попу и худеть.
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать)
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
26.08.11
|
||||||
| ||||||
А вот и я!!У меня все отлично!! Мне сделали татуаж бровей,так здорово!! Тепе хочу глаза и подводку на губы,и можно не краситься. Но это чуть попозже. Я по прежнему соблюдала низкоуглеводку, впала в эйфорию, беспр радость,энергия очень снизился,вообще про еду забывала но ела,особенно на ночь,что-б не возится долго с готовкой я кушала в основном жареные яйца,рыбные консервы в масле,курицу,ма подсчитыва,выхо мало,на 1500 ккал,и до 10 угл. Вес вчера был уже 70.500,что-то резко вниз пошел, кожа не успевает подтягиваться,т везде все нормально,но на внутреней стороне бедра беда,проблемное место, и хотя я принимаю на ночь ванны,мажусь кремами и скрабами из серии фитнес-боди, в равно мне не нравится,нужен спорт,хотя бы на именно эту часть. И тут вчера я подумала притормозить похудение немного, не то что-бы притормозить а худеть занимаясь спортом. Нуж собрать все силы и несмотря | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +12, просмотры: +236 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
не попу терять никак нельзя!!!
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
а у меня наоборот...почемуто)
_______
Что бы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да все какието ДР,праздники,гости...Хош не хош, а потом приходится доедать..Да Маринка часто у меня сейчас.Командирша- заказывает каши,макароны,супы,борщи, а потом не ест..А мы с Ричем доедаем ...А уж конфет и печенюшек в доме...Даже Рич у меня радуется, что Марина приходит.Сидит,показывает носом на тарелку и “укает“-просит у нее еду!31-го ДР у сына, а вот после него полностью перейду на безуглеводку. -
ххх))) Вот и у тебя настрой вон какой! дерзай,моя хорошая)
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
Привет Анют!!! Хорошо худееешь здорово просто молодец я тоже полюбила куриную грудку с майонезом и тоже сижу проктически на мясе с салатами но еще молочка не могу без нее
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): спасибо.но делать же его надо.а упр и правда хорошее,ещё мне нравилось на мячике прыгать на большом,но он сдулся
ого! акробатка! ..я не рискую на такие подвиги )) -
КЛАССНЫЙ ДНЕВНИЧОК!!!...
Я после 31-го опять на безуглводку вернусь..Немного с Днями рожддения расслабилась... -
вот я всегда говорила- каждый человек уникален, и методы борьбы с лишним весом строго индивидуальны.
, т е сть, что русскому хорошо, то немцу - смерть -
Очень классное упражнение присед-плие для внутр. стороны бедер
Круто ты худеешь , мне нравится, я сама на майонез так присела, ужс И ваще так сытно, вкусно , как хорошо, что можно наслаждаться едой и худеть еще при этом! -
вот соглашусь с тобой! сама на ночь печень трески в масле нажралась и довольная спать пошла, на утро отвес.
а съела мармеладку одну - привес. ужос.
сегодня правда тефтелек с рисом наелась, но это на обед, думаю не страшно=)) -
Аааааааааааааа,я не могу,какой классный дневничок у тебя сегодня,у меня аж тахикардия началась от эйфории ,я вот тоже,сегодня немного овощей добавлю,брокколи захотелось.Рада,что у тебя такой настройчик отличный и всё потому,что себе время стала уделять,здорово .Кстати,у меня,когда спорта много,вес,как правило стоит,но объёмы хорошо уходят.Раньше мне всегда хотелось быстро сбрасывать,а теперь,я того же мнения,что и ты и рада,что по 1 кг.в среднем в неделю уходит.Когда голодаешь,раздражают маленькие отвесы,а сейчас я кушаю,когда хочу и сколько хочу и настроение супер.А кто хочет голодать,пусть голодает,не переубедишь.Я бы не за что не хотела возвращать ту “голодную“ худобу,не хочу,видеть обвисшую кожу и бугры на теле,“худая корова“,по другому и не скажешь.
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|