| ||||||
| ||||||
|
лимусс
15.07.11
|
||||||
| ||||||
Когда надо быстро сбросить вес: для роли умирающей возлюбленной Киану Ривза в фильме «Сладкий ноябрь» Шарлиз Терон пришлось похудеть на 7 кг. «Никакой выпечки и сладостей, никаких ужинов, ни капли алкоголя, последний прием пищи в 5 часов вечера. Плюс бег и йога». О комплексах: «Для роли в фильме «Сладкий ноябрь» мне пришлось похудеть до 40 размера одежды. Было очень некомфортно в собственном теле. Помню, что все время мерзла, обнимала себя руками, чтобы согреться, и натыкалась на ребра и кости под кожей. Такой несексуальной я никогда себя не чувствовала». и сколько она ест: шесть раз в день, понемногу. При таком режиме не успеваешь проголодаться и, кроме того, навсегда отучаешься кусочничать и перекусывать, что обычно только увеличивает калорийность съеденного. Между приемами пищи Шарлиз не забывает пить воду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +1, просмотры: +89 |
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- плоский живот за 12 часов!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|