Поколение, сгоревшее на работе
Они выкладываются по полной и на работе, и в семье, пока стресс не становится невыносимым
мнению ученых, если ваш рабочий день длится более 8 часов при пятидневной рабочей неделе, у вас в 6 раз больше риск “сгореть“ на работе из-за психического и физического истощения от стресса, сообщает The Daily Mail. Журналистка Танит Кэри описывает случай Санни Моран, сотрудницы лондонского пиар-агентства. Каждый день она вставала в 6:00, тратила на дорогу до работы полтора часа, а в офисе просиживала до 22:00, причем обеденные перерывы там не приветствовалис Санни 6 лет жертвовала ради работы здоровьем и личной жизнью, но однажды обнаружила, что нет сил даже встать с постели. Когда Санни заявила начальнику, что немедленно увольняется, он не спорил.
Кажд десятая женщина работает более 45 часов в неделю, неудивительно, что у многих организм и психика истощены
|