вход
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.06.11
|
||||||
| ||||||
| О пользе витаминов Витамины делятся на две большие группы: жирорастворимые и водорастворимые К жирорастворимым относятся: А, Д, Е, К, к водорастворимым — все витамины группы В: В1,В2,В3(РР), В6,В12,Н, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, а также витамины Р и С. Каждый витамин играет в организме свою определенную роль: Витами А (ретинол) оказывает очень сильное влияние на нашу внешность. Недостаток его в организме вызывает сухость и огрубение кожи,(растрески пяток, например, «гусиная кожа» на бедрах, плечах, локтях), ломкость и выпадение волос, себорею, ломкость и расслаивание ногтей, чрезмерную сухость слизистых оболочек, задержку роста у детей, снижение остроты зрения в сумерках («куриная слепота»). Чтобы восполнить этот недостаток необходимо потреблять овощи оранжевого, желтого и зеленого цвета : морковь, петрушку, помидоры, тыкву, зеленый салат, сладкий перец, стручковую фасоль. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +32, просмотры: +990 |
начало
-
-
Удачи в делах!!!
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
хорошего тебе настроения!
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
10
_______
Господ и, сколько ещё не сделано! -
приветик
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
всего самого наилучшего
+10
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю только позитива!!!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь.
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|