| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
16.04.11
|
||||||
| ||||||
| сегодня опять отзанималась час на столах, 15 мин - иппотренажер и потом съездила на шарко, а после того уже на работу. сначала себе любимой время, потом для работы немножко уделила))) объемы уходят, все вокруг говорят - ты так сильно похудела. А я не сильно , я еще мало сбросила. Но стараюсь. Была рыхлая, а сейчас такая сбитенькая, плотненькая. С в ТВОЕ спортивные штаны себе взяла 50го размера, но это не показатель, они трикотажные, тянутся. Буду со своей попой бороться, пока смогу войти в нестрейчевую вещь 48го размера))) кушаю нормально, не отказываю себе, стараюсь упор делать на кашку и овощи-фрукты. Сегодня из вредностей были две конфеты - чернослив с грецким орехом в шоколаде и две печенюшки с орешками в шоколаде, а все остальное - кашка, блинчик с грибами, снова кашка, кусочек сыра - это все не очень вредное))))) В душе весна, поэтому мои новые спортивные штанцы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +6, просмотры: +274 |
вход
продолжаем востанавливаться»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|