вход
прикинь, почти нетюююю..
я вообще после 33х-34х с весом расстаюсь очень-очень трудно.
день поела - + 600, день как пчелка и полуголодная - всего мнус 300
сегодня взвесилась - 84,2 а ждала 83,6-83-7))))
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
13.04.11
|
||||||
| ||||||
| комп чего-то хреново работает, не все открывается как надо, не все сохраняется, наверое, вирус поймала какой-нить. вчера заглянула на порносайт, пооохала, поахала, чем молодежь занимается))) , а теперь вот надо идти каяться мужу, чтоб почистил комп, а он-то всеее узнает, где я была )))) сама не знаю. чего это я туда забрела. еще и штук пять баннеров открыла, прежде чем уйти. Сегодня я ваще монстр: отзанималась по-полной: 30 мин ваку-степа, 15 мин - на иппотренажере, 15 мин - ролик, 1 час - тонусные столы. И еще на шарко сходила на 20 мин. и еще без ужина!!! да и днем: компот 1 стакан - курага с апельсином суп вегетарианский овощной полпорции рыба жареная 94 грамма капуста тушеная 150 гр сметана 10% - 100 гр + творог 10% 120 гр шоколадка 72% - 30 гр чай с лимоном зеленый - три стакана ...... всякой вкуснятины, но варить буду завтра. ...... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +2, просмотры: +57 |
вход
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|