вход
Х
О
Р
О
Ш
Е
Г
О
В
Е
Ч
Е
Р
А
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
06.03.11
|
||||||
| ||||||
| 25 способов похудеть Многи люди, принимая решение начать худеть, бросаются из одной крайности в другую. Пробуют различные диеты, изнуряют себя упражнениями, обращаются к специалистам и знакомым. Основная ошибка, которую они обычно при этом допускают – отсутствие системного подхода, что и становится в итоге причиной отсутствия хоть сколько-нибудь заметного результата. Зн с нижеследующими правилами поможет избежать этой проблемы. 1. сбрасывать вес, ставьте перед собой реальные цели. Худеть следует постепенно. Вы всю жизнь приобретали эти «вредные привычки», поэтому ждите, что избавитесь от них в одночасье. Если вы все-таки «сорвались» и попробовали что-то недозволенное, не стоит, «с горя» начинать «мести» все подряд. 2. Понаблюдайте за посетителями в ресторане. Сравните, как ест стройный человек и как- полный. 3. Не вставайте на весы слишком часто. Отсутствие очередного «отвеса» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +103 |
начало
-
-
С прошедшим тебя, Ларочка
-
-
ДеСяТоЧкА
_______
Хорошего человека легко узнать - у него улыбка на лице и боль в сердце. -
+10!
-
Усе так
_______
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир. -
Ларочка, с праздником тебя!
-
+10
_______
-
Спасибо за интересную информацию, Ларочка! С наступающим!
_______
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой! -
Д Е С Я Т О Ч К А
ПРЕДПРАЗДНИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
вход
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|