вход
Желаю только позитива!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 5. Обезжиренные продукты Кал диеты Об этом «капкане для диетчика» многие даже не подозревают. Полагаясь на то, что продукты с пониженной жирностью должны содержать меньшее количество калорий, мы зачастую опрометчиво их покупаем, стремясь поддержать стройность. сожалению, таблица калорийности продуктов вам не поможет при выборе обезжиренных продуктов. Е рассматривать на примере творога, то калорийность зерненного должна составлять около 120 ккал, обычного (жирностью 5% и выше) - 142 ккал, а обезжиренного - 81 ккал. Однако за счет добавления различных компонентов в состав обезжиренного творога его энергетическая ценность может доходить до 109 ккал и более. Если говорить об обезжиренных йогуртах, то для загустения в них зачастую добавляют крахмал. Лог предположить, что в данном случае уменьшение жирности не приведет к существенному понижению калорийности. К тому же вы можете | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +13, просмотры: +138 |
начало
-
-
привет
Счастливой пятницы!! -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
приветик
-
Привет!Отличного настроения! 10
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Возлюби недругов своих: они сойдут с ума, пытаясь понять, что Вы задумали! -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло…
вход
доброе воскресное)»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|