| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 1. Скрытые калории Кало диеты Это, пожалуй, самый главный враг любого человека, сидящего на диете. Казалось бы, вы все рассчитали, ваш рацион по калоражу соответствует диет-плану, однако организм худеть не спешит… Всему виной - скрытые калории. Скр калории - это те, которые мы упускаем из виду, подсчитать и «внести в реестр» которые нам не удается. К примеру, практически все диеты прописывают необходимость употребления 1,5-2 л воды в день. Однако мы с легкостью и некоторой безалаберностью приравниваем воду к жидкостям вообще. «Зач пить минеральную воду? - думаем мы. - Ведь сок - гораздо полезнее, он содержит кучу полезных веществ!» Но ведь нельзя забывать, что в стакане воды - 0 ккал, в стакане апельсинового сока - 108 ккал, яблочного - 76 ккал, вишневого - 94 ккал, томатного - 38 ккал. Даже грейпфрутовый сок, который помогает похудеть, приносит нам 72 ккал (1 стакан). К | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +7, просмотры: +69 |
вход
вот и пятница»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|