10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:)
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
07.02.11
|
||||||
| ||||||
Почти месяц назад я делала рисовую разгрузку. Вчера решила, что пора повторить. В прошлый раз был хороший результат, почти минус 3 кг, конечно что то вернулось, но моя цель была избавиться от лишней водички из организма и это получилось на отлично.Вот напоминалка для меня - Взять крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае она является лучшим адсорбентом. Распределяе крупа в течение дня равномерно, весь объем необходимо съесть до конца. Для вкусовых | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +22, просмотры: +199 |
начало
-
-
Хорошо тебе разгрузиться я тоже жду твоего рассказа и фоточек
-
ответ для: Похувеса
Ещё как! Далеко от белого друга отходить нельзя.ПОХУВЕСА писал(а): И что потом? пронесетЬ?
А вообще это очищение кишечника и в первый день идёт молокочай, на второй уже солёная вода. На третий можно кашку на воде- фруктики. Потом кушать нормально. -
Ой, Лар,как бы мне начать
_______
Меня постоянно преследуют умные мысли... Но я быстрее! -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): ой, Раушанчик, сделаю, фотки скачаю и вам покажу!
Спасибо, Лар! Мне просто интересно послушать, как же все прошло.
_______
-
ответ для: ДА3ДРАПЕРМА
Вот и мне страшно...ДА3ДРАПЕРМА писал(а): я даже не знаю как клизму делать, и вообще страшно мне это делать -
ответ для: virinea
И что потом? пронесетЬ?virinea писал(а): А вот и можно с помощью солёной воды. Просто пить воду с солью на 1 литр- 1-2ч ложки соли
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|