| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
07.01.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1, просмотры: +104 |
вход
всё вчера выдержала.»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мои итоги
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|