| ||||||
| ||||||
|
вход
Stasya-strekoza
04.01.11
|
||||||
| ||||||
| Сегодня скачала 2 видеоролика “Ножки мирового стандарта“ и уже применила упражнения на практике! По-моему, просто замечательно! Девочки, и вам советую! | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +339 |
начало
-
ответ для: vikoosha
эх,везде хвалят этот комплекс,но хоть кто нибудь бы показал фотки до и после комплекса?!а то все как то голословно!!!! -
Девочки, Вы скачайте лучше целую книгу!!!! А то ролик, сколько минут ???? Что то невериться , что можна так з восторгом отзываться от этих адских упражнений. Первую неделю я делаю еще быстро относительно 45-55 минут . Но минут пота и упрашивания себя, что я смогу и буду красивой. Это ведь балет. Правда если есть какие то основы, то вы поймете и как правильно делать “зажымы“ и как приседать в положениях ног....А чем сложнее неделя, тем больше подходов и сложнее упражнения. Помню, что четвертую неделю делала час и 40 минут
Я тащуся от этого комплекса и в прошлый раз, когда им занималася каждый день, то результат был бешенный. Практически идеальный ноги ( хотя до этого у меня нокгда их не было, даже, когда занималась бальными танцами)
Что то невериться , что -
ответ для: Stasya-strekoza
спасибо большое! завтра буду заниматься) -
а ссылку можно?
-
+10
-
C Новым годом и Рождеством!
-
+10
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|