| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
29.12.10
|
||||||
| ||||||
| Диета для детей Диета для детей - непростая задача, так как растущий организм должен обязательно получать все полезные витамины и микроэлементы. питания детей с избыточной массой тела: При соблюдении диеты для детей в рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, хлебобулочные изделия. Лучше если приемов пищи будет 4. Первый должен содержать 25-30% суточного питания, завтрак - 10-15%, обед — 40-45%, а ужин - 15-20%. Те продукты, которые богаты белком следует употреблять во время завтрака и обеда. Ужин желательно должен включать в себя овощи и крупы. При меню диеты для детей 10, 11 12 лет: ВАРИАНТ ДИЕТЫ № 1: 1 завтрак - морковный омлет, ржаной хлеб + компот или чай 2 завтрак - бутерброд с сыром + компот из любых сухофруктов Обед - картофельный или мясной суп, ржаной хлеб или хлебцы Ужин - овощи (тушеные) и вареный картофель + яблочный кисель ВАРИА | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +7, просмотры: +110 |
начало
-
С Новым годом!!!
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
ответ для: Т@нюшечк@
-
_____________@@__@_@@@_____
_____________@__@@_____@__ ___
____________@@_@__@_____@_____
___________@@@____ _@@___@@@@@_____
__________@@@@______@@_@____@@_____
_________@@@@_______@@______@_@_____
_________@@@@____ ___@_______@_____
_________@@@@@_____@_______@_____
_ _________@@@@@____@______@_____
___________@@@@@@@____ __@_____
__@@@_________@@@@@_@_____
@@@@@@@________@@ _____
_@@@@@@@_______@_____
__@@@@@@_______@@_____
_ __@@_____@_____@_____
____@______@____@_____@_@@_____
_______@@@@_@__@@_@_@@@@@_____
_____@@@@@@_@_@@__@@@@ @@@_____
____@@@@@@@__@@______@@@@@_____
____@@@@@___ __@_________@@@_____
____@@_________@__________@_____
_____@_________@_____
_______________@_____
________ ____@_@_____
_____________@@_@_____
______________@@_ ____
Всего самого наилучшего в Новом Году!
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|