| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
29.12.10
|
||||||
| ||||||
| Диета для детей Диета для детей - непростая задача, так как растущий организм должен обязательно получать все полезные витамины и микроэлементы. питания детей с избыточной массой тела: При соблюдении диеты для детей в рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, хлебобулочные изделия. Лучше если приемов пищи будет 4. Первый должен содержать 25-30% суточного питания, завтрак - 10-15%, обед — 40-45%, а ужин - 15-20%. Те продукты, которые богаты белком следует употреблять во время завтрака и обеда. Ужин желательно должен включать в себя овощи и крупы. При меню диеты для детей 10, 11 12 лет: ВАРИАНТ ДИЕТЫ № 1: 1 завтрак - морковный омлет, ржаной хлеб + компот или чай 2 завтрак - бутерброд с сыром + компот из любых сухофруктов Обед - картофельный или мясной суп, ржаной хлеб или хлебцы Ужин - овощи (тушеные) и вареный картофель + яблочный кисель ВАРИА | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +7, просмотры: +109 |
начало
-
С Новым годом!!!
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
ответ для: Т@нюшечк@
-
_____________@@__@_@@@_____
_____________@__@@_____@__ ___
____________@@_@__@_____@_____
___________@@@____ _@@___@@@@@_____
__________@@@@______@@_@____@@_____
_________@@@@_______@@______@_@_____
_________@@@@____ ___@_______@_____
_________@@@@@_____@_______@_____
_ _________@@@@@____@______@_____
___________@@@@@@@____ __@_____
__@@@_________@@@@@_@_____
@@@@@@@________@@ _____
_@@@@@@@_______@_____
__@@@@@@_______@@_____
_ __@@_____@_____@_____
____@______@____@_____@_@@_____
_______@@@@_@__@@_@_@@@@@_____
_____@@@@@@_@_@@__@@@@ @@@_____
____@@@@@@@__@@______@@@@@_____
____@@@@@___ __@_________@@@_____
____@@_________@__________@_____
_____@_________@_____
_______________@_____
________ ____@_@_____
_____________@@_@_____
______________@@_ ____
Всего самого наилучшего в Новом Году!
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|