| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
29.12.10
|
||||||
| ||||||
| Диета для детей Диета для детей - непростая задача, так как растущий организм должен обязательно получать все полезные витамины и микроэлементы. питания детей с избыточной массой тела: При соблюдении диеты для детей в рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, хлебобулочные изделия. Лучше если приемов пищи будет 4. Первый должен содержать 25-30% суточного питания, завтрак - 10-15%, обед — 40-45%, а ужин - 15-20%. Те продукты, которые богаты белком следует употреблять во время завтрака и обеда. Ужин желательно должен включать в себя овощи и крупы. При меню диеты для детей 10, 11 12 лет: ВАРИАНТ ДИЕТЫ № 1: 1 завтрак - морковный омлет, ржаной хлеб + компот или чай 2 завтрак - бутерброд с сыром + компот из любых сухофруктов Обед - картофельный или мясной суп, ржаной хлеб или хлебцы Ужин - овощи (тушеные) и вареный картофель + яблочный кисель ВАРИА | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +7, просмотры: +106 |
начало
-
С Новым годом!!!
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
ответ для: Т@нюшечк@
-
_____________@@__@_@@@_____
_____________@__@@_____@__ ___
____________@@_@__@_____@_____
___________@@@____ _@@___@@@@@_____
__________@@@@______@@_@____@@_____
_________@@@@_______@@______@_@_____
_________@@@@____ ___@_______@_____
_________@@@@@_____@_______@_____
_ _________@@@@@____@______@_____
___________@@@@@@@____ __@_____
__@@@_________@@@@@_@_____
@@@@@@@________@@ _____
_@@@@@@@_______@_____
__@@@@@@_______@@_____
_ __@@_____@_____@_____
____@______@____@_____@_@@_____
_______@@@@_@__@@_@_@@@@@_____
_____@@@@@@_@_@@__@@@@ @@@_____
____@@@@@@@__@@______@@@@@_____
____@@@@@___ __@_________@@@_____
____@@_________@__________@_____
_____@_________@_____
_______________@_____
________ ____@_@_____
_____________@@_@_____
______________@@_ ____
Всего самого наилучшего в Новом Году!
вход
доброе воскресное)»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|