вход
да, я все так же, толстый вегетарианец))))
голод пока закинула, манька (сноха) меня подбивает, а я пока отнекиваюсь, говорю, что чет хочу тортики полопать))) а когда голодаешь даже по дню, то в перерывах надо скромненько кушать и без излишеств, а то вреда будет больше, чем пользы)))
в итоге - у меня прибавка, но я кждый день ем пирожные и тортики, уже чешусь от них, сегодня последний день сладкое ела, все, больше не хочу!!!!пресытилась.
но голодать начну в январе, не раньше!
а щас каждыйдень хожу в тонус-клуб. Сегодня,например, сделала час упражнений на тонусных столах, 30 минут - на ролике, 25 минус лимфодренажные прессоштаны.
Завтра ролик 15 мин, 30 мин ваку-степ запланировала. Так что мне мое обжорство не страшно, я не растолстею
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
21.12.10
|
||||||
| ||||||
| У нас наконец-то выпал снег, я сегодня даже прикупила новую лопату и с удовольствием почистила. Но вот как теперь ехать по снгу в другой город - не знаю, собиралась завтра, а теперь передумала. аварий много на дорогах, не все переобулись. А у меня шипы наверное, стерлись, чет тоже пробуксовывала. в тонус клубе 30 мин на ролике, 15 мин в ваку-степе, а когда пошла натонусные столы, то понла, что сил сопротивляться тренажеру у меня нет, что сегодня я слишком податливая и авсе огласная женщина. Он мне ноги разводит - я согласна, сводит - я опять согласна короче,отменила занятия на столах и пошла погрелась на массажной кровати. Завтра к 8.30 в банк, потом в поликлинику, потом еще куда-то в два места, сама толком не знаю. забегаюс похоже | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +99 |
вход
продолжаем востанавливаться»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|