| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
17.12.10
|
||||||
| ||||||
| С чего начать завтрак, или «Овсянка, сэр!» - это энергетический заряд на целый день. Помните поговорку - завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу? И очень важно, с чего вы начнете день. А начать его лучше всего со здоровой пищи (продолжать желательно тоже!). В этом случае нет ничего лучше обыкновенной овсянки. Овсяная каша входит в меню почти всех голливудских кинозвезд, помогая им сохранять хорошую спортивную форму и цвет лица. Овсянка является прекрасной утренней пищей: она легко и быстро насыщает организм энергией. Кр того, овес - ценный питательный продукт, богатый комплексными углеводами, высококачествен белками и диетическим волокном, особенно растворимым бета-глюканом. В этом злаке содержатся витамины А, Е, В1, В2, В6, К, аминокислоты в наиболее сбалансированно для нашего организма соотношении, а также такие элементы, как медь, цинк, кобальт, калий, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +8, просмотры: +171 |
начало
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
ГОЛОСОК ОТ МЕНЯ
-
д е с я т о ч к а
-
Г О Л О С О К
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|