+10
забегай в гости!
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
19.10.10
|
||||||
| ||||||
сегодня был грешок - два пирожка))) а в остальном - все хорошо, 5 приемов пищи: утро дома -овсянка, потом обед в кафе- отварной горох, еще полдник в кафешке- 2 пирожка (один с картошкой, один с капустой, ужин опять в дороге- кофе с молоком 1,5 бокала +капля сахара (пила в кафешке, мне насыпали, но я не размешивала, осадок сладкий не пила в двух бокалах, и еще еда в 11 ч вечера как домой приехала, очень уж захотелось почувствовать себя совсем дома))) - примерно 30 гр овсянки и 10 гр изюма. Спать иду в 4 утра))) водный режим сегодня соблюден на ура. Завтра жду минус 200-300 грамм. Из физических нагрузок - только давление правой ногой на педаль газа))) проехала 700 км за день. устала только немного. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +8, просмотры: +237 |
начало
-
-
Будь всегда веселой и беспечной,
Позабудь домашние дела,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая женщина прошла ! “
Макияж не забывай, конечно,
Даже, если ты идешь домой,
Чтобы мог подумать каждый встречный :
“ Ах ! какая дама, Боже мой ! “
И еще один совет известный,
Иногда рюмашечку прими,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая баба ! Черт возьми! “:)
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|