+10
забегай в гости!
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
19.10.10
|
||||||
| ||||||
сегодня был грешок - два пирожка))) а в остальном - все хорошо, 5 приемов пищи: утро дома -овсянка, потом обед в кафе- отварной горох, еще полдник в кафешке- 2 пирожка (один с картошкой, один с капустой, ужин опять в дороге- кофе с молоком 1,5 бокала +капля сахара (пила в кафешке, мне насыпали, но я не размешивала, осадок сладкий не пила в двух бокалах, и еще еда в 11 ч вечера как домой приехала, очень уж захотелось почувствовать себя совсем дома))) - примерно 30 гр овсянки и 10 гр изюма. Спать иду в 4 утра))) водный режим сегодня соблюден на ура. Завтра жду минус 200-300 грамм. Из физических нагрузок - только давление правой ногой на педаль газа))) проехала 700 км за день. устала только немного. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +8, просмотры: +235 |
начало
-
-
Будь всегда веселой и беспечной,
Позабудь домашние дела,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая женщина прошла ! “
Макияж не забывай, конечно,
Даже, если ты идешь домой,
Чтобы мог подумать каждый встречный :
“ Ах ! какая дама, Боже мой ! “
И еще один совет известный,
Иногда рюмашечку прими,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая баба ! Черт возьми! “:)
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|