Доброй ночи девченки! Вот сижу расстроенная, только что прочитала все свои дневники с самого начала похудения, сила воли была у меня большая да и желание огромное, похудела с 86 кг до 74 и ........... уже 7 месяцев топчусь на месте, подбираю, высматриваю, выжидаю чего то сама не знаю чего...... не могу больше все, пообещала мужу и сама себе что до 18 ноября 2010 года я буду в весе 60 кг. И никаких диет, только правильное питание и бодифлекс!! Знаю, я уже много раз себе так говорила, но на этот раз точно, с мужем договорилась что ужин готовлю а накрывать на стол и ужинать будет он сам без моей компании, и будет контролировать меня что бы я в тихоря не слопала чего то вкусненького!!! Так что я .......... настроилась!
Вношу привес.
И так начнем:
|