| ||||||
| ||||||
|
вход
Подаркина
27.04.10
|
||||||
| ||||||
| Шоколадный день прошел отлично! Я ела сладкое! Шоколадку ела до этого еще в прошлом году, по-моему! Ох и вкусно было сегодня:) Завтра проверим вес и объемы. Пишу в дневник свою диету, завтра уже 28 день, класс! Скоро она закончится и я подведу итоги... Посмотрим, сколько скину.. Осталась всего неделя:) Диета рассчитана на 35 дней. Вот сама диета: Вода должна быть минеральная без газа (типа ессентуки 4,17) или простая питьевая подогретая до 36 градусов. ОСНО ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок! Продолжайте с прерванного места дальше, если захотелось съесть кусок торта и тому подобное, съешьте, но только утром! За день лишние калории можно израсходовать. Утро, если не указано время, - это первый прием пищи, желательно устроить его до 12 часов. Последн прием пищи не позднее 18.30-19.00. К жидкости за день, включая воду 1,5 литра. Если пить больше, жир не будет уходить, а | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +6, просмотры: +126 |
вход
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|