вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Tanka777 28.01.10
28.01.2010
описание   
У меня и хорошие новости и плохие. Даже не знаю, с каких начинать. Начну с плохой. Сегодня дочку всю ночь тошнило, раз 15 точно. С мужем напару меняли ей бельё постельное и пижамы. Не выспались совершенно, муж на работу пошёл сонный, я тоже устала очень. Вчера в садике она на обед очень много кушала, так мне сказали, вот видимо и результат :( Сегодня в садик не пойдём. И стирка внеплановая сегодня тоже, пол ванной в вонючей одежде с ночи :( Сейчас ей уже получше, пила немного воды и немного кушала, но капризная и спать хочет конечно. Попробую уложить её, когда младший тоже пойдёт спать. :( Ну а из хорошего: младшего вчера попробовали первый раз положить в отдельной комнате спать. Обычно он очень плохо спит, много просыпается, ворочается, я тоже не высыпаюсь. Так вот вчера в кой-то веке проспал ночью 11 часов, просыпался кушать 2 раза и засыпал дальше. Очень хочется надеяться, что это не
рацион 
чай черный в сухом виде- 5.00 гр, макароны отварные- 300.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, йогурт 6%- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр, икра кабачковая- 150.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, виски- 40.00 гр, шоколад молочный- 30.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр Завтрак - кофе с бутербродом, второй завтрак - две мандаринки, обед - макароны с кабачковой игрой и плавленным сыром, десерт - шоколад, полдник - рисовый йогурт, ужин - брусничный чай и коктейль из виски с колой-лайт. Что-то опять я разожралась...
вес, спорт 
вес: 87.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 28.4 кг
грудь: 111.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
бодифлекс - 30 мин
сожгла: 419 ккал.
комментарии: +11, просмотры: +84

начало

  • vedira 30.01.10 17:02
    Пусть все у тебя будет хорошо
    _______
    Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
  • tanka777 28.01.10 19:13

    ответ для: Лекса

    Спасибо! Сегодня она нормально, только памперсы меняла уже раз 7-8, жидким ходит.
    Объёмы - важнее килограммов. У меня первое время именно объёмы уходили, потом уж и килограммы подтянулись. Удачи тебе!
  • tanka777 28.01.10 19:12

    ответ для: Atik338

    Тогда может не нужно завтра повторять? Не советуют больше одного раза в неделю молокочай. Может какую-нибудь другую разгрузку?
  • лекса 28.01.10 19:09

    ответ для: Tanka777

    Жалко девочку..Как сейчас? Пить нужно побольше. С отвесиком тебя!!! У меня немного ушли объемы, но отвеса пока так и нет. Но объемы тоже хорошо. Надо как-то в дневгнике исправить, все руки не доходят. Хорошего вам самочувствия.
  • atik338 28.01.10 17:59

    ответ для: Tanka777

    Танечка, знаешь, я как прочитала - так и делала: заварила зелёный чай в молоке и пила тёплым. За весь день получилось 1,25 литра: 5 раз по 250 гр.
    Но, у меня в организме лишней жидкости уже не осталось: я её ещё раньше согнала.
  • tanka777 28.01.10 17:48

    ответ для: Atik338

    Ты теперь в “Планета красоты“? :) Посмотрим, как будет. Странно, что отвесика нет. А как именно ты делала вчера и что? У меня в самый первый раз отвес был 1.2кг.
  • atik338 28.01.10 16:16

    ответ для: Tanka777

    У меня вчера тоже была разгрузка на молокочае (первый раз; раньше никогда не пробовала). День прошёл на удивление легко, совсем не голодно, но отвесов нет... Завтра хочу ещё раз попробовать. А то завтра - отчётный день, а хвалиться особо нечем: за неделю ушло 500г.
    И ещё из моих новостей: я поменяла свою команду. Мои девчонки и на сайте бывают редко, ни на разгрузку, ни на общую диету я их так и не смогла сподвигнуть... А самой без поддержки тоже не очень... Сама знаешь: стройнеть за компанию - всегда веселее. Так что, посмотрим, как будет сейчас.
  • tanka777 28.01.10 16:08

    ответ для: Atik338

    Спасибо большое. Да, отвесик радует. Молокочай мне довольно хорошо подходит. Отвесы были от 200гр до 1,200гр. И не возвращались, если на следующий день не отъедаться. Но вот сегодня что-то меня на поесть пробивает. Наверно потому что не выспалась. Не знаю, чего завтра ожидать, но в минус я ушла не плохо, так что на маленький привес не обижусь, если что. :)
    А как у тебя сегодня?
  • atik338 28.01.10 16:05
    +10
    Ой, Танечка, какой у тебя отвесик на молокочае отличный!!! Ура!
    А детки - они всегда готовы удивить и приятными сюрпризами, и не очень... Но, согласись, без детей тоскливо, поэтому, принимай всё как есть. Повзрослеют - будут другого плана проблемы (по таким как сегодня ещё жалеть будешь))).
    Как говорила моя бабушка: “Маленькие детки - маленькие бедки!“
  • bhnx2ljkwlrc 28.01.10 12:26
    Отличного настроения!!!!
    _______
    Мои дневнички: https://www.galya.ru...
  • katushk@ 28.01.10 11:50
    Хорошего денечка!

    _______
    Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
    езжу без крыши..
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +9
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +3
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +3
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
топ темы       »»       новые темы»
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 3
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 12
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 9
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 20
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 193
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 20
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 53
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 3
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 4
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 10
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 14
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 10
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 4
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 54
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 18
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 11
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 10
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 9
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 7
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 25
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 14
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 29
какой ваш любимый дезодорант? » 12
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
делали отбеливание интимных зон?» 17
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 33
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 5
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 14
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 4
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru