Существует 3 категории людей, страдающих лишним весом: 1-я - это те, кто кушает все и особо не заморачивается по поводу своего веса - у них все в норме; 2 - имеющие серьезные проблемы с весом, ввиду излишнего питания или нарушенного обмена веществ; 3 - это следствие болезни или генетической наследственност
Помочь милым дамам похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов может биогенная диета.
Этот очистительный режим питания рассчитан всего на 10 дней, но этого вполне достаточно, чтобы Ваш организм почувствовал себя обновленным: биогенная диета стимулирует процессы обновления кожи, метаболизм (обмен веществ), клеточное питание. В основе биогенной диеты лежит деление всех продуктов на 4 группы (не путать с раздельным питанием!!!):
Биогенные - продукты генерирующие жизненную энергию (семена растений, злаки, соки, сырые овощи).
2. Биоактивные - сырые овощи, фрукты (не все!),
|