вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДОБРОЕ УТРО! УХ У НАС МОРОЗЕЦ КАКОЙ! ПРАВДА УЖЕ НЕ ТАКОЙ КАК ВЧЕРА, НО ВСЕ...
описание   
Доброе утро! ух у нас морозец какой! Правда уже не такой как вчера, но все же!
рацион 
кефир нежирный- 450.00 гр, хек- 700.00 гр
вес, спорт 
вес: 77.70 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 26

жир: 13.8 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 101.00 см.
приготовление еды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 480 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин, занятие с обручем - 10 мин
сожгла: 1305 ккал., сожгла за счет жиров: 351 ккал. (38 гр.)
комментарии: +43, просмотры: +268

начало

  • _asichka_ 15.12.09 20:00
    »
    +10 от Асички!
  • мой ангелочек 15.12.09 14:26
    »

    ответ для: ЛиСёНоK

    ой какая прелесть! спасибочки!!! как у вас погодка? У нас снег уже тает! и плюс 2,5 градуса.
    _______
    •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
  • мой ангелочек 15.12.09 14:26
    »

    ответ для: VL@D@

    спасибочки!!!! У нас сегодня уже тоже теплеет, даже снег уже тает....
    _______
    •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
  • мой ангелочек 15.12.09 14:25
    »

    ответ для: DESPENIS


    _______
    •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
  • лисёноk 15.12.09 13:14
    »
    ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ ДЕСЯТОЧКА ЗАХОДИ В ГОСТИ МИЛАЯ
    _____mMoooooooM8888
    ______________Mogggoooooo M88888
    ________MMMMMoooooooooooM8888888
    ________M6ooo oMMMmoooooooM888888888
    _____Mmooo8oooooooooooooM888888 88888
    ____MmmmooooooooooooooM88888888888888
    ___Mooooo ooooo8888888M8888888888888888
    __Mooooooooooooo88888M88 888888888888888
    ___MmooooooooooooooommM888888888888888 88
    _______M88ooooo888mooMM88888888888888888
    ________M 88888888oommooM88888888888888888
    _________M888888ooooM M8888888888888888888
    _________MooooooooooM888888888888 888888888
    ______888MoooooooooM8888888888888888888888
    ___888888MooooooooM88888888888888888888888
    __88888888M oooooooM8888888888mmmm888888888
    _888888888Mo8oooooM888 8888MooooooooM888888
    8888888888Moo8oooM8888MM8oooooooo ooooM88888
    8888888888Mooo88ooooM888MoooooooooooooM8888
    _M8o8888ooo8oo88ooo0ooMMoo888oooooooooooM88
    Mooo8888 8ooo8o88o8oooooooooo8888oooooooooM8
    Moo8888o8ooooo8ooo oooooooooooo8888ooooooooM8
    Mooo88ooooooooooooooooooooo ooo888888oooooooM8
    Mooooooooooooooooooooooooooooo88888 888ooooooM8
    _MooMooooooooooooooooooooooooooM888ooo88oo oooM
    __Mmoooooooooooooooooooooooooo888Moooo8oooooooM
    ___Moooooooooo8oooooooooooooo8888MMooooooooooooM
    ____M oooooooo88ooooooooooooo88888MMM8oooooooooooM
    ____Moooo oooo88oooooooooooooo88888MMMMoooooooooooM
    ____Mooooooo o88Moooooooooooooooo88888MMMMoooooooooM
    ___Mooooooooo8 8Moooooooooooooooo8MooooMMMMoooooooooM
    __Mooooooooo8MM ooooooooooooooo88MoooooMMMMooooooooooM
    _Mooooooooo88MM oom888mooooooo88MooooooMM_MMoooooooooo
    _M8moooooo888MM oom@@8moooo8888M8oooooooMM__MMooooooo
    M@88moooo888MooM om8@8mooo8888MooooooooMM___Mmoooooo0
    _*M8mooo8888Moooo Mm8mooo888M888ooooooooMM___Moooooo00
    ____MMMMMM8888ooo ooMMmmmmM88888oooooooMM_Moooooooo0
    __________M88Mooooo o8888888888oooooooooooMMoooooooooo
    __________M88Mooooo 8o888888888ooooooooooooMoooooooo88
    ___________M88Moooo o8ooo888888oooooooooooMooooooo8888
    ____________M888Moo o888ooooo888ooooooooooMoooooo8888M
    ____________M88888M oo888oooooo8888ooooooMooooooo888M8
    _____________M88888 8Mo8888oooooo8888oooMooooooo888M88
    ______________M8888 888Mo8888ooooooooooMoooooooo88M888
    ________________M88 8888M88888oooooooooMoooooooo8M8888
    _________________M8 oo888M888888ooooooMoooooooo8M88888
    __________________M 8ooooMM88888888ooMooooooooM8888ooo
    ___________________ MooooM_M88888888MooooooooM888ooooo
    ___________________ _MooooM_M888888Mooooooo8M88**ooooo
    ___________________ __MooooM_mmmmmmMoooooo8Mmooooooooo
    ___________________ ___MoooQooommmmMoooMMooooooooooooo
    ___________________ __MM88ooo8ooooMMMooooooooooooooooo
    __________________m M8888M88o88mMmoooooooooooooooooooo
    ____________mMMMooo ooooooM888Mmoooooooooooooooooooooo
    _______MMMMoooooooo oooooooMMooooooooooooooooooooooooo
    ___MMMooooooooooooo ooooMMoooooooooooooooooooooooooooo
    MMMoooooooooooooooo ooMMooooooooooooooooooooooooooooo8
    ooooooooooooooooooo MMooooooooooooooooooooooooooooo888
    oooooooooooooooooMM ooooooooooooooooooooooooooo8888888
    oooooooooooooooMMoo oooooooooooooooooooooooo8888888888
    oooooooooooooMooooo oooooooooooooooooooooo88888888888M
    ooooooooooooMoooooo ooooooooooooooooooo8888888888M____
    oooooooo88Moooooooo ooooooooooooooo88888888888M_______
    oo8888888Mooooooooo oooooooooooo888888MMMMMMMMMMMM888
    8888MMMMMooooooooooo oooooooooo8888M888888888888888888
    8MMM888Moooooooooooo oooooooo88M8ooooooooooo8888888888
    88oooooMoooooooooooo oooooooMMoooooo888888888888888888
    8888888M8888oooooo88 ooooooMoo888888888888888888888MM
    MMMMMMMM888888ooo8888 8oo8Mo888888888888888888MM
    __________M8888888888888Mo8 88888888888MMM
    ____________M88888888888MMMMMMM
    ______ _________MMMMM
  • vl@d@ 15.12.09 13:09
    »
    И у нас морозец! В воскресение было холодно очень с непривычки, а сегодня уже вроде ничего так
  • vl@d@ 15.12.09 13:05
    »
    Д
    Е
    С
    Я
    Т
    Ь
  • despenis 15.12.09 12:55
    »
    +10
  • мой ангелочек 15.12.09 12:43
    »

    ответ для: Prikolistа

    )) ага! надежды!
    _______
    •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
  • prikolistа 15.12.09 12:42
    »

    ответ для: Мой ангелочек

    ничего все будет хорошо!!! к нам идет Новый год а значит и новые надежды и новые возможности
  • prikolistа 15.12.09 12:37
    »

    ответ для: ФиМиДа

    я чето не туда влезла извини
  • мой ангелочек 15.12.09 12:37
    »

    ответ для: Prikolistа


    _______
    •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +15
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +3
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +3
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +2
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +2
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +6
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +9
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +4
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +11
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +30
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +4
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +6
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +10
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +10
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +15
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 27
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 4
что из последнего вы купили? » 28
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 5
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии в англии?» 1
тема содержит фото купила платье на осень! » 11
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 8
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 6
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 11
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 41
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 2
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 50
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 8
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 31
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 8
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 6
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 35
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 30
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 7
какой марки у вас утюг? » 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 9
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 14
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 7
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
на каком этаже вы живете? » 23
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 20
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 13
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 17
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 9
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 17
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 14
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 23
на чем классном вы катались? » 16
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 13
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 48
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 20
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 9
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 34
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 27
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» 2
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 11
тема содержит фото как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине? » 11
играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы » 26
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 25
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 14
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 6
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 48
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 29
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 14
вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к» 16
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 26
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 23
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 9
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru