| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
26.11.09
|
||||||
| ||||||
| Капустная “лазанья“ На 6 порций вам понадобится: 1 большой кочан молодой капусты, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 500 г говяжьего фарша, 100 г голландского сыра, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. муки, 200 мл молока, щепотка молотого мускатного ореха, растительное масло для обжаривания, соль, перец по вкусу. Капусту разобрать на листья. Примерно 15 больших листьев опустить на 2 мин. в кипящую подсоленную воду. Откинуть на дуршлаг, затем выложить на салфетки. Оставшиеся капустные листья мелко нарезать. Морк лук и чеснок очистить, измельчить и обжарить в растительном масле, 3 мин. Добавить мясной фарш и готовить 5 мин. Добавить измельченную капусту, готовить 3 мин. Снять с огня, добавить половину тертого сыра, 2 ст. л. сливок, соль, перец. Перемешать и отставить. При сливочный соус. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить муку и готовить, постоянно помешивая, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +28, просмотры: +198 |
вход
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|