сначала пассеруй ЛУК, 6 головок, потом мясо (или курицу - примеро полтора кг,) с чесноком (зубчиками целыми клади 5- штук),потом морковку - 4-5 крупных шт, потом засыпаешь предварительно замоченный в холодной воде на 30 минут рис ПРОПАРЕННЫЙ и заливаешь кипятком из чайника водой на два пальца вверх и засыпай приправой лучше сразу, а не потом, под конец. Вообще я еще в самом начале, когда лук обжариваю, немного специи в масло кладу.
вкусно будет!
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
21.11.09
|
||||||
| ||||||
ох, лень мне полы мыть!!! проигралась по полной в нарды, дочь теперь отдыхает, а я 400 метров мою | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +14, просмотры: +97 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
А я вот ни как не могу научиться делать вкусный плов, ерунда какая-то получается. -
ответ для: мадам Елена
молодцы какие...и скандалов нет -
Классные у вас игры, два в одном и польза и удовольствие.
Сил хватило полы домыть? -
супер зарядка, если каждый день мыть, то к весне дюймовочкой будешь
-
ответ для: мадам Елена
Я обычно или в короткие или в бешеные :)) очень нравится играть :) -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|