ДОБРОЕ УТРО!
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
18.11.09
|
||||||
| ||||||
Салат с горбушей и авокадо Потр 2 плода авокадо, 200 г фигурных макарон, 100 г горбуши в собственном соку, 200 г помидоров черри, 100 г оливок, 3 ст. ложки оливкового масла, 3 ст. ложки лимонного сока, листья салата, соль и перец по вкусу. Свари макароны, слейте воду и добавьте в них немного оливкового масла. Авокадо очистите и нарежьте кусочками. Горбушу разделите на небольшие ломтики. Все смешайте и разложите на листьях салата. Сала «Морская прогулка» Во 150 г морской капусты, 200 г филе морского окуня или трески, 3 вареных картофелины, 1-2 соленых огурца, ½ стакана консервированно зеленого горошка, 1 яйцо, ½ стакана сметаны или майонеза, соль, перец, зелень петрушки по вкусу. Морск капусту (ее можно заменить и маринованной белокочанной капустой) смешать с нарезанными мелко кубиками картофеля и огурцов. Добавить зеленый горошек и перемешать. рыбы нарезать ломтиками, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
комментарии: +16, просмотры: +152 |
начало
-
-
10
-
-
звучит вкусно
-
ДЕСЯТОЧКА!
А ты правда все это готовишь? Ну ты герой!
А я... А я... А я шарлотку могу! -
10
-
-
+10!
-
ДЕСЯТОЧКА ОТ МЕНЯ!!!
_______
...внутри каждой толстушки сидит маленькая Дюймовочка, и пусть себе сидит....
https://www.galya.ru...
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- плоский живот за 12 часов!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|