вход
а я не курю четвертый день сегодня. Вот тебе ещё ссылочка на сайт
Тут информации много, форум, поддержка
| ||||||
| ||||||
|
Т@лиЯ
17.11.09
|
||||||
| ||||||
| Кто бросил курить поделитесь опытом. Я пытаюсь бросить курить.Если не курю начинаю усиленно есть,причем все подряд и не могу остановится.Мож у вас есть опыт как вы бросили курить и не набрать вес-помогите! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 |
| комментарии: +6, просмотры: +111 |
начало
-
ответ для: Т@лиЯ
-
А я сегодня после очередного срыва опять бросаю курить.
Сентябрь и часть октября не курила, потом сорвалась. Вобщем борюсь с этим делом. Чтобы вес не набрать собираюсь исключить сладкое и не есть после 18.00. Сегодня фильм по Аллену Карру смотрела, впечатлил. Вот тут он: поддерживать друг-друга. -
а перестала курить с таблетками табекс, но вес набрала ,все карамельки ходила жевала, это,видимо, психологический момент, нужно какую то замену найти еде и сигаретам. мне это к сожалению не удалось
_______
Счастье- это когда тебе завидуют, а нагадить не могут! -
ДА...НЕЛЕГКОЕ ЭТО ДЕЛО,ПО СВОИМ ДРУЗЬЯМ ЗНАЮ
_______
ДЕВОЧКИ,ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ НАШ МИЛЫЙ САЙТ
УЖЕ ПРОГОЛОСОВАЛА!!!!!! -
сама я никогда не курила. А вот тетя бросила легко, в какой то единственный день в году положила пачку на видное место, богу помолилась, и все, год вообще не хотелось курить. Но вес за год набрала. А потом начались проблемы, и опять курит(((
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|