| ||||||
| ||||||
|
Принцесcа55
15.11.09
|
||||||
| ||||||
Привет, мой Дневничок и девчонки! Давно не писала, с инетом проблемы были. Так обидно сегодня стало, до слез аж! 3 недели придерживалась диеты, скинула 3.5 кг, радовалась, а тут на выходных посиделки с друзьями случились и я можно сказать сорвалась... Итог с 61 до 64!!! Ну как так?! не понимаю!!!! Руки опускаются и ничего не хочется делать, в очередной раз поняла, что не получается у меня ничего, даже если и похудею до желаемой цели, все равно не смогу удержать вес. Я просто обжора, вообщем настроение 0, лучше бы ничего и не начинала! Вам удачи! Что делать дальше не знаю, что делали вы в таких ситуациях?! И было ли такое? Где искали силы и как доходили до конца? Как держите результаты? Очень нужен совет! | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +4, просмотры: +71 |
начало
-
Д Е С Я Т Ь
-
а еще я бы посоветовала не сидеть на диетах, ведь после них вес практически всегда возвращается, пусть даже и не полностью. здоровое питание - это наше все
-
пойми, за один день или вечер нельзя набрать категорически много. скорее всего, это задержалась жидкость в организме, особенно если ты там чего-то соленого съела. устрой день разгрузки, потом через день - еще один. и оно все должно уйти
-
Д Е С Я Т О Ч К А !
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|