| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
28.10.09
|
||||||
| ||||||
| Каждое утро встаю на весы, и вижу одну и туже картину... Блин... И я ведь не переедаю, т.е. у меня нет ощущения, что я наедаюсь до отвала... Вся проблема в том, что я постоянно ем очень жирную пищу... и ничего поделать не могу, хочется... Но надо как-то с этим бороться... Надо ввести в свой рацион зеленый чай и овощи... только совершенно не хочется, и это холод так влияет... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +8, просмотры: +101 |
начало
-
Если тебе так хочется это съесть, старайся съедать до 12 часов дня.
-
ответ для: Sweetcool
Ого-го.... да, уж...))) -
А что конкретно ты ешь?
-
ученые считают, что для того, чтобы худеть нужно создавать дефицит примерно в 400кл, а так организм к любому рациону привыкает
-
Ну,если ты видишь цифру 61 - это еще не страшно,но с такими темпами она ,конечно, очень может увеличиться. Бери в руки себя,пока не позно, потому что потолстеть значительно легче,чем скидывать потом. ты же знаешь!
-
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А
В дневничок!!!
вход
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|