| ||||||
| ||||||
|
вход
Наталья Везенье
08.10.09
|
||||||
| ||||||
| От целлюлита можно уйти - лечебная хотьба Хочу поделиться с вами удивительно простым, приятным и эффективным средством от целлюлита! В что вам нужно делать, чтобы избавиться от апельсиновой корки и добиться красивых мышц на ногах – это с удовольствием ходить! Идею этого чудесного способа ходьбы я подсмотрела в книгах Лисси Муссы (www.lyssymussu ) и усовершенствова ее для более полного эффекта. Ход можно всегда – для этого не требуется ни дополнительного снаряжения, ни даже лишнего времени, достаточно правильно ходить на работу, в магазин, а уж прогулки с детьми или любимыми сами располагают к этому упражнению. Единственное условие - удобная обувь! Итак, выходим из дома (трамвая, метро, машины и пр.) и идем в быстром темпе (но так, чтобы не запыхаться) и в приятном для вас ритме: • 30 шагов - сильно пристукивая пяткой (лимфодренаж всего организма), 30 шагов - на носках | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +2, просмотры: +66 |
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|